Какви странични ефекти има от Л Триптофан. Мнения от БГ Мама за добавки, билки и храни, богати на Триптофан. Кой Л Триптофан е най-добрият? Противопоказания. Триптофан (TRP) е 1 от осемте незаменими аминокиселини, които не се изработват в човешкото тяло. Получаваме го от протеинова храна и хранителни добавки. Аминокиселината е силно необходима. Тя е предшественик […]
Чети нататък!…
Кои са най-добрите хапчета (таблетки) с хормон на щастието: Допамин, Ендорфин, Серотонин, Окситоцин. Билки и храни, стимулиращи хормона на щастието. Симптоми за липсата му и как да си го набавим Нека започнем с основните понятия за това, кои хормони наричаме хормон на щастието и какви са техните функции, а по-долу ще разгледаме билките, които ги […]
Чети нататък!…
Ето един подробен текст за ползите и вредите от чая от мента. Как се прави чай от мента? Съдържание:Ползи от чая от ментаОблекчаване на храносмилателни проблемиОблекчаване на главоболие и мигренаПодобряване на дишането и облекчаване на настинкиПодобряване на когнитивните функции и намаляване на стресаПодкрепа за отслабване и метаболизмаПодобряване на устната хигиенаВреди и предпазни мерки при употребата […]
Чети нататък!…