Здравейте, Янке! Витамин B12 се изследва в България чрез венозна кръвна проба, взета сутрин на гладно (6-8 часа без храна, само вода) и минимум 10 дни след последен прием на добавки или инжекции с витамин. Процедурата включва изтегляне на кръв от вена (обикновено в лакътя), анализ в лаборатория чрез имунохимичен метод (електрохимиолуминисценция) с референтни стойности 145-569 pmol/l и резултати обикновено за 1-2 дни. Препоръчвам лаборатории като Synevo, ЛИНА, Кандиларов (акредитирана по ISO), Ramus и Genica, с множество филиали в София и страната.

Любка, храносмилателните ензими в Ензимил са безопасни за дълготрайна употреба и според производителите „могат да се приемат дълготрайно без странични ефекти“. Все пак, при продължителен прием е добре периодично да консултирате употребата с лекар, особено ако имате хронични заболявания или приемате други медикаменти. Препоръчително е да правите кратки паузи от около 1-2 седмици на всеки няколко месеца, за да не се създаде зависимост на организма от външните ензими.RetryClaude can make mistakes. Please double-check cited sources.